在最美好的青春里，女孩遇到了一个想要勇敢去爱的男孩。 18岁时，被同学嘲笑为“垃圾桶”的余认识了让她一见钟情的转校生。 她帮助周灿实现梦想，视周灿为命中注定，努力与周灿进入一座城市，陪伴周灿成长。 进入社会后，琐碎的工作和生活逐渐占据了他们的恋爱时间，他们的思想和轨迹不再是同一个频率，女孩的期待逐渐变成失望，分手的导火索不期而至...一年后，周灿和烈日再次相遇，种种回忆涌上心头，凝聚成一种难以言说的意味。明明彼此相爱，为什么还要分开？